生水 宏尚（しょうず ひろたか）｜「なりたい身体」を最短で実現する指導
自身の体調不良を乗り越えた経験と、現役ボディビルダーとしての知識を活かし、あなたを徹底サポートします。
🧑💼プロフィール
生水 宏尚（しょうず ひろたか）
パーソナルトレーナー／ボディコンテスト入賞歴あり
体調不良に悩まされた過去をきっかけにトレーニングと向き合い、心身の不調を克服。その実体験から「根本から身体を変える指導」を志し、トレーナーへ転身しました。
現在も現役でボディコンテストに挑戦し続けながら、見た目をつくる指導ではなく、身体の使い方そのものを見直すアプローチを重視。姿勢・可動域・動作パターンを整えることで、機能的で再現性の高い身体づくりを提供しています。
単なるボディメイクではなく、「正しく動ける身体」へ導くことを専門としています。
日々のトレーニングや大会出場の様子はInstagramで発信中！
💡指導スタイルの特徴
- 解剖学に基づいた効率の良いフォーム指導
- 一人ひとりの目標に合わせた食事・生活習慣のアドバイス
- 「本気で変わりたい人」に寄り添う熱量の高いサポート
「短期間でしっかり結果を出したい」
「ひと回り引き締まった身体になりたい」
そんな方は、ぜひお任せください。
📣こんな方におすすめ
- 減量・ボディメイクに本気で取り組みたい方
- コンテストや大会を目指している方
- 筋肉量を増やしたい・かっこいい体を作りたい方
- 日常的な疲れや不調をトレーニングで改善したい方
🗓対応コース
- パーソナルトレーニング（30分・60分・90分）
※加圧トレーニング・リンパケアは非対応です。
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コース・料金・アクセスなど
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