生まれつき股関節に難があったので、どこに行っても治らなかったO脚がここで教わったストレッチを毎日やって治りました!油断してやらない日が続くとすぐに戻りますが、トレーナーの方に「一生やり続ける覚悟でいてください」と言われているので、この脚を維持するために一生通い続けます。